Samen voor meer veerkracht...
...met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Onder het motto "Samen Veerkrachtig" worden jaarlijks activiteiten georganiseerd met aandacht voor veerkracht en geestelijke gezondheid, met als hoogtepunt van 1 tot 10 oktober. Dit gaat van actieve workshops tot exposities binnen het jaarthema.
Stress en tegenslag maken deel uit van het leven, en kunnen je uit evenwicht brengen. Hoe sterk jouw mentaal welbevinden hieronder te lijden heeft, hangt af van hoe veerkrachtig je op dat moment bent.
Om jouw veerkracht te vergroten, is het belangrijk om te onderzoeken welke tools het beste voor jou werken en deze toe te voegen aan jouw vaardigheden. Deze vaardigheden hebben, is slechts de eerste stap. Veerkrachtig zijn betekent: weten welke vaardigheid je op welk moment het beste inzet. Zo kan je leren hoe je met een negatieve gebeurtenis toch positief kan omgaan.
Zin gekregen om aan jouw veerkracht te werken en te leren omgaan met moeilijke perioden? Ontdek wat er te doen is in jouw buurt:
Meer info? Ga naar www.samenveerkrachtig.be. #samenveerkrachtig
